¿Cómo reaccionas bajo estrés?

La semana pasada impartí dos cursos, uno sobre Liderazgo de Equipos y otro sobre Liderazgo relacional. En ambos casos compartí una herramienta que sirve para las relaciones en general, ya sea con tu pareja, con tu equipo, jefe o amigos. Piensa un momento como reaccionas cuando te enfadas o cuando estás bajo mucha tensión. ¿Qué … Seguir leyendo

¿Cuál es el lado oscuro de la Resiliencia?

6.30 de la mañana. Llueve en Madrid. Repaso el día, tengo pendiente revisar  el post de hoy, me pongo con ello. He decidido empezar a grabar videos. Cortitos pero de temáticas que surgen en  mis sesiones de coaching o en las empresas. Hace tiempo leí un artículo sobre la Resiliencia en Harvard Business Review y me … Seguir leyendo

¿Cómo tener la determinación para cambiar tu vida profesional?

¿Ya sabes la nueva noticia no? Me comentaba Miguel.   Pues no, no tengo ni idea. Contestaba yo sorprendida mientras tomaba un té.   En octubre, un amigo mío viene a vivir conmigo, a mi casa. Está sin nada, sin dinero, separado, recién superado un cáncer…Le voy a ayudar hasta que se recupere económicamente y emocionalmente. Nos vamos … Seguir leyendo

¿Sueñas con cambiar de trabajo? Las 5 claves para la transformación.

¡Holaaaa! ¡Estamos en otoño! Aunque no lo parezca, claro. Hoy quiero contarte cuales son las cinco claves de la transformación profesional o personal. De acuerdo con Tony Robbins, gurú referente en el mundo del coaching, hacer un cambio importante en tu vida, es un proceso que comienza antes de que estés lista para dar el salto. Casi … Seguir leyendo

¿Qué tipo de jefe tienes? El bueno, el mediocre o el gánster.

Una de las razones por las que los profesionales dejan su empresa, cambian a otra o emprenden es por tener un mal jefe o un jefe «cabrón». (Perdón, pero aquí no valen medias tintas). Cuando digo jefe, puede ser hombre o mujer. No he tenido grandes jefes en mi carrera. Solo destacaría dos que me enseñaron … Seguir leyendo

12 excusas para no reinventarte

Holaaaaa! Si quieres cambiar de trabajo o de vida, deja de ponerte excusas. Este es mi consejo de hoy. De nada. Este verano, me he vuelto a encontrar con un antiguo cliente y ahora amigo. Fue el primer directivo que me contrató para su empresa en Copenhague, un banco de inversión danés. Hace ya 10 años. … Seguir leyendo

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