¿Te imaginas tener en tu empresa un Jefe de Felicidad cuyo cometido fuera tan solo cuidarte y mimarte?
¿Te gustaría poder coger horas libres durante la jornada laboral sin tener que suplicar a tu jefe?
¿O incluso tener días ilimitados de descanso?
Parece un sueño poder conseguir estas cosas, ¿verdad?
Pues que sepas que estas son solo algunas de las iniciativas que han puesto en marcha empresas como: LinkedIn y Patagonia.
Son empresas que tienen claro algo: Un equipo feliz hace a una empresa eficaz.
Lo sé, esto no ocurre en la mayoría de las empresas, pero sí hay cosas que están en nuestra mano para mejorar el tiempo que estamos en el trabajo.
Y una de las cosas que más impacto tienen es establecer relaciones sociales con nuestros compañeros.
Por esta misma razón, a continuación, vamos a ver 10 pasos para desarrollar y mantener relaciones laborales productivas y sanas, que puedan ayudar a mejorar el clima y a sentirnos satisfechas, motivadas diariamente en nuestra jornada.
1 Cultura de feedback
Al dar y pedir feedback, les muestras a tus colegas de trabajo tu interés en la relación. Dar feedback evidencia que quieres ayudar, pedirlos, que la opinión del otro es importante para ti.
2 Aprende a manejar las diferencias
La diversidad hace el ambiente de trabajo un lugar mejor, más innovador y creativo.
A pesar de eso, puede ser que no estemos acostumbrados a convivir con personas muy diferentes. Pero, no te preocupes, es algo en lo que se puede trabajar.
Para tener una mejor convivencia con tus compañeros de trabajo, tienes que estar dispuesto a abrir tu mente y a aprender a convivir con la diversidad.
Eso te va a ayudar a tener buenas relaciones interpersonales y también va a mejorar tu día a día.
3 Sé resiliente
Saber adaptarse a los cambios y adversidades del día a día.
Es decir, para tener mejores relaciones en el trabajo, también es necesario ser flexible en el caso de que algo no salga bien.
Hay situaciones complicadas que hacen que ser resiliente sea una ardua tarea, pero con mucha práctica y fuerza de voluntad, lo puedes llegar a transformar en algo natural.
Cuidado: no confundas ser resiliente con aceptar cualquier cosa, hasta injusticias.
4 Pedir ayuda no es de débiles
Pedir ayuda refuerza las relaciones interpersonales en el ambiente de trabajo.
Esa actitud acerca a las personas, porque en el trabajo no tenemos mucho contacto con la vida personal de cada uno, entonces resulta difícil comenzar una conversación. Pedir ayuda puede ser una excelente manera de acercarse a alguien.
Igual que pides, da.
Sé servicial porque es una forma de mostrar que estás allí para ayudar a los demás y que te importa el trabajo en equipo. Además de ser también una estrategia de aproximación muy buena.
5 Utiliza una comunicación no violenta
A veces ni siquiera somos conscientes, pero podemos llegar a comunicarnos de una forma que suena un poco violenta.
Estar consciente de cómo te comunicas es extremadamente importante para las buenas relaciones interpersonales.
Te recomiendo que: hagas observaciones en lugar de juicios, expreses tus sentimientos, tus motivos y necesidades, y pide en lugar de ordenar.
6 Interactúa, sal de la cueva.
Intenta no aislarte y mantente abierta a la interacción, es decir, dialoga cuando se acerquen a hablar contigo.
Crea el hábito de hacer interacciones diarias y constantes con el fin de fortalecer las relaciones.
7 Evita los conflictos a toda costa.
Los conflictos van a surgir, eso es inevitable cuando nos pasamos tantas horas cada día en el trabajo, pero respira hondo y piensa bien antes de decir algo cuando estés enfadada.
Recuerda siempre tu objetivo mayor: tener un ambiente de buena convivencia en el trabajo.
8 Tus problemas personales se quedan en tu casa.
Intenta no llevar los problemas personales al trabajo para no acabar desahogandote con alguien que no tiene nada que ver con la situación que estás pasando.
Si lo necesitas, tómate el día libre o por lo menos avisa que no tienes un buen día.
9 Aprender a perdonar es un proceso liberador
Perdonar es el camino para restablecer relaciones y mostrar que luchas por una buena convivencia en el ambiente de trabajo.
Aparte es un proceso liberador que te dará mucha paz y tranquilidad. Las emociones enquistadas no nos hacen ningún bien.
10 Conócete a ti misma
Tu relación con los demás es parte de quien eres. Entonces, nada más justo que desarrollar tu autoconocimiento para perfeccionar las relaciones externas.
Espero haberte ayudado y si necesitas ayuda con todo esto, reserva una sesión gratuita conmigo donde te ayudaré a que tengas claridad sobre tu siguiente paso profesional.
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Y recuerda,
Crea tu buena suerte con confianza, coraje y constancia. Y haz que suceda.
Un abrazo y gracias por acompañarme semana a semana.
Marta