“Odio mi trabajo, pero no puedo dejarlo” es una frase frecuente que oigo en las sesiones con mis clientas. Quizá te sientas identificada con ella porque estés en esa situación o quizá no, de lo cual te doy mi enhorabuena. Lo que sí es cierto y sale en las noticias, a menudo, es que más … Seguir leyendo
Ha llegado la hora. Termina el verano, y después de estar prometiéndote a ti misma durante todo el mes de agosto que es hora de cambiar de vida, llega septiembre. “Cuando terminen las vacaciones preparo mi currículum y busco trabajo”. Llevas diciendo esta frase durante los últimos días y, al fin, ha llegado el momento. … Seguir leyendo
Tu primer día de trabajo es algo muy importante. Es el primer paso en tu carrera laboral, a la que tantas horas y tanto esfuerzo vas a dedicar durante unos cuantos años y, por eso, querrás entrar con buen pie, ¿no? Y para ello existen unos primeros pasos cruciales que puedes tomar para asegurarte de … Seguir leyendo
Hoy no voy a darte tips ni consejos, ni ejercicios prácticos, ni nada de eso. Hoy vengo a hablar contigo de tú a tú, como si estuviésemos tomando un café y charlando en una terraza. Volviendo al tema que nos toca, lo sé, es inevitable no sentir miedo. De hecho, es algo natural frente a … Seguir leyendo
¿Estás pensando en dejar el trabajo? ¿Tienes miedo por no saber si es lo correcto o lo mejor para ti y tu familia? Dejar un empleo produce una sensación de pérdida. Nos da pánico pensar en la idea de que podemos equivocarnos y fracasar y quedarnos sin nada. Se siente como si actuáramos en contra … Seguir leyendo
Dedicamos largas jornadas al trabajo. Compartimos mucho espacio y tiempo con nuestros compañeros. Basamos parte de nuestro bienestar en cómo estamos en nuestro puesto de trabajo. Aunque nos pagan por ello y, por tanto, tenemos ciertas obligaciones, ¿no debería de ser una fuente de felicidad y satisfacción? ¿Por qué no? Aunque a veces el estar … Seguir leyendo
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