9 Claves para superar el síndrome del impostor

Si bien parece que sea algo novedoso, es en la década de los 70 cuando dospsicólogas clínicas, Pauline R. Clance y Suzanne Imes, definen el síndrome delimpostor como la sensación de falsedad frente a otros y la inhabilidad deautorreconocernos como personas exitosas. Es un síndrome que básicamente está relacionado con una baja autoestima. Laspersonas que … Seguir leyendo

Aprende a gestionar las críticas en el trabajo

Tanto si eres la persona que emite la crítica como si eres la que la recibes, estás ante un reto o en un marrón en tu trabajo, es así ¿verdad? Las dos caras de una misma moneda ☹ Unas veces estaremos en la posición del emisor y nos preguntaremos cómo dar un feedback constructivo, pero … Seguir leyendo

Cuál es el antídoto para vencer la inseguridad y la duda

Mucho empoderamiento y mucha mierda, pero sigo odiando mi trabajo. Marta, me das algún TIP para …. ¿Saber que quiero en la vida? ¿Cómo salir de esta jaula, en la que me encuentro, que es mi trabajo? ¿Saber cuál es mi verdadero talento? Y son muchos los mensajes que recibo como estos. Y cuando os … Seguir leyendo

Lo siento, la he c*g*do

Es una sensación horrible, te sube como un calor a la cara y sientes un hormigueo en el estómago. Te empiezan a sudar las manos y empiezas a flagelarte sin piedad. ¿Cómo he podido ser tan tonta? Van a pensar que soy una inútil y una mediocre. Si querida, la has c*g*do, has cometido un … Seguir leyendo

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