Si bien parece que sea algo novedoso, es en la década de los 70 cuando dospsicólogas clínicas, Pauline R. Clance y Suzanne Imes, definen el síndrome delimpostor como la sensación de falsedad frente a otros y la inhabilidad deautorreconocernos como personas exitosas. Es un síndrome que básicamente está relacionado con una baja autoestima. Laspersonas que … Seguir leyendo
¿Eres de las que suele atribuir su éxito a la suerte? ¿Temes no estar a la altura? ¿Eres muy perfeccionista y te asusta el fracaso? Si has sentido alguna vez en tu vida que alguno de tus logros son puro azar y no los mereces, y has dudado de tu capacidad para alcanzarlos, y lo … Seguir leyendo
Echa la vista atrás, por favor. La confianza en una misma es el resultado del vínculo que has ido construyendo a lo largo de tu vida contigo misma. Ese vínculo se ha ido desarrollando a través de tus experiencias vividas, como te has relacionado con tu entorno y tu entorno contigo, las etiquetas que te … Seguir leyendo
Tanto si eres la persona que emite la crítica como si eres la que la recibes, estás ante un reto o en un marrón en tu trabajo, es así ¿verdad? Las dos caras de una misma moneda ☹ Unas veces estaremos en la posición del emisor y nos preguntaremos cómo dar un feedback constructivo, pero … Seguir leyendo
Mucho empoderamiento y mucha mierda, pero sigo odiando mi trabajo. Marta, me das algún TIP para …. ¿Saber que quiero en la vida? ¿Cómo salir de esta jaula, en la que me encuentro, que es mi trabajo? ¿Saber cuál es mi verdadero talento? Y son muchos los mensajes que recibo como estos. Y cuando os … Seguir leyendo
Es una sensación horrible, te sube como un calor a la cara y sientes un hormigueo en el estómago. Te empiezan a sudar las manos y empiezas a flagelarte sin piedad. ¿Cómo he podido ser tan tonta? Van a pensar que soy una inútil y una mediocre. Si querida, la has c*g*do, has cometido un … Seguir leyendo
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