3 pasos para superar tus creencias limitantes y vivir en libertad

Haz una lista de 10 características que, según tú, debería tener un profesional ideal. Elige la profesión que quieras, da igual. Después de escribirlas, tacha aquellas que tengan que ver con conocimientos, experiencias, idiomas …. Estoy casi segura que sin ver tu lista la mayoría de las características que has escrito tienen que ver con … Seguir leyendo

Miedos y creencias limitantes en tu trabajo

Los miedos son necesarios en ciertas ocasiones.  Nuestro cerebro genera una respuesta de miedo hacia ciertos estímulos por los que corremos peligro en una situación concreta.  No obstante, existen miedos y creencias limitantes que nos paralizan en situaciones innecesarias como el trabajo. Que levante la mano quien, en alguna ocasión a lo largo de su … Seguir leyendo

Guía práctica para cambiar tus creencias limitantes

No valgo para nada No soy lo suficientemente buena para … No puedo … Pues siento decirte que te estás limitando tú misma, porque como dice el dicho popular “querer es poder”. Sí, la frasecita está muy bien, pero yo misma más de una vez he querido hacer algo y no he podido llevarlo a … Seguir leyendo

Me da miedo engordar¿Y a ti?

Amiga, tengo que hacerte una confesión.  Tengo miedo a engordar. Me he auto convencido de que es por salud, pero ya sea por cuidarme o por verme más cañón, el caso es que no quiero engordar.  Me da miedo ganar 20 kg antes, durante o después de que me llegue el «momento menopausia». Pero resulta … Seguir leyendo

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