“Odio mi trabajo, pero no puedo dejarlo” es una frase frecuente que oigo en las sesiones con mis clientas. Quizá te sientas identificada con ella porque estés en esa situación o quizá no, de lo cual te doy mi enhorabuena. Lo que sí es cierto y sale en las noticias, a menudo, es que más … Seguir leyendo
Ha llegado la hora. Termina el verano, y después de estar prometiéndote a ti misma durante todo el mes de agosto que es hora de cambiar de vida, llega septiembre. “Cuando terminen las vacaciones preparo mi currículum y busco trabajo”. Llevas diciendo esta frase durante los últimos días y, al fin, ha llegado el momento. … Seguir leyendo
Miedo, pavor, temor, incluso espanto y horror son algunas de las emociones que nos paralizan como profesionales. Ya te adelanto que tomar conciencia de ello y actuar con valentía y determinación son los antídotos. Todo el mundo experimenta en algún momento cierto nivel de estrés en el trabajo, y lo más probable es que se … Seguir leyendo
Tu primer día de trabajo es algo muy importante. Es el primer paso en tu carrera laboral, a la que tantas horas y tanto esfuerzo vas a dedicar durante unos cuantos años y, por eso, querrás entrar con buen pie, ¿no? Y para ello existen unos primeros pasos cruciales que puedes tomar para asegurarte de … Seguir leyendo
Desde antes de tener uso de razón, ya tomamos decisiones. Y desde que empezamos no dejamos de hacerlo ni un solo día de toda nuestra vida: qué comer, dónde ir, qué decir… Cada día tomamos 35.000 decisiones y de éstas tan solo el 1% o menos, las tomamos de forma consciente. Y si tenemos tanta … Seguir leyendo
A nadie le gusta equivocarse, todos queremos o intentamos, al menos, dar en el clavo. Nos pasamos el día tomando decisiones casi sin darnos cuenta: desde qué comer hasta cómo vestirnos o qué hacer por la tarde. Lo cierto es que no todas las decisiones son igual de importantes. Hay muchas en las que no … Seguir leyendo
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