Estrategias para enfrentar el miedo a nuevos retos

Te digo algo: dejar de asumir retos es dañino. Merma tu autoestima y la seguridad en ti misma, tienes que aprender a tolerar la incertidumbre. Lo sé, cambiar es uno de los temas que más nos cuesta a nivel personal y profesional. Las cosas que conocemos nos transmiten seguridad porque son previsibles y las tenemos … Seguir leyendo

Decidofobia, miedo a tomar decisiones: ¿la sufres?

Han quedado en un café nuevo. Está lloviendo y María tiene el frio metido en los huesos. ¡Qué asco de día! Estela ya ha llegado, le da dos besos. Tiene la cara helada. Se ponen al día. Hace tiempo que no hablan y lo retoman con ganas. ¿Cómo vas con este tema? le pregunta María. … Seguir leyendo

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