Aprende a gestionar el miedo ante la toma de decisiones

Desde antes de tener uso de razón, ya tomamos decisiones. Y desde que empezamos no dejamos de hacerlo ni un solo día de toda nuestra vida: qué comer, dónde ir, qué decir… Cada día tomamos 35.000 decisiones y de éstas tan solo el 1% o menos, las tomamos de forma consciente. Y si tenemos tanta … Seguir leyendo

7 consejos para tomar mejores decisiones en nuestro futuro laboral

El concepto que tenemos de nosotras mismas se ha ido creando influido por las perspectivas y las imágenes que han tenido y tienen los demás. En nuestra niñez crecimos influidos por nuestros padres.  También nuestros profesores y los compañeros que tuvimos en el colegio, y hasta nuestros amigos, han influido a la hora de crear … Seguir leyendo

Cómo evitar que el síndrome del impostor bloquee tu carrera

¿Alguna vez experimentaste un momento de pánico antes de presentar una propuesta, dar una charla o convocar a una reunión?  No me refiero a las “mariposas en el estómago” o al” miedo escénico”. Estoy hablando de esa sensación tan desagradable en la que dudas de ti misma, esa donde tu confianza simplemente desaparece en un … Seguir leyendo

La técnica del 10-10-10 para tomar decisiones

“Marta, ahora soy capaz de reconocerte que, esperé un año para tomar la decisión de empezar el coaching de carrera, contigo. Me daba vergüenza. Me sentía débil, frágil y vulnerable, me sentía inferior a los demás por no tener trabajo y por mis bloqueos. Cuál era realmente mi propósito de vida, era mi gran pregunta. … Seguir leyendo

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