La técnica del 10-10-10 para tomar decisiones

“Marta, ahora soy capaz de reconocerte que, esperé un año para tomar la decisión de empezar el coaching de carrera, contigo. Me daba vergüenza. Me sentía débil, frágil y vulnerable, me sentía inferior a los demás por no tener trabajo y por mis bloqueos. Cuál era realmente mi propósito de vida, era mi gran pregunta. … Seguir leyendo

Toma de decisiones: ¿decides o reaccionas?

Era de noche cuando aterricé en San Francisco. Sabes esa sensación cuando llegas a una ciudad, por primera vez… Las luces, los carteles publicitarios, los edificios, la gente, todo iba pasando deprisa. Miraba todo, con ojos grandes, como miran los niños algo por primera vez y flipan. Pues iba en el “cab” flipando. Con esa … Seguir leyendo

Estrategias para enfrentar el miedo a nuevos retos

Te digo algo: dejar de asumir retos es dañino. Merma tu autoestima y la seguridad en ti misma, tienes que aprender a tolerar la incertidumbre. Lo sé, cambiar es uno de los temas que más nos cuesta a nivel personal y profesional. Las cosas que conocemos nos transmiten seguridad porque son previsibles y las tenemos … Seguir leyendo

Decidofobia, miedo a tomar decisiones: ¿la sufres?

Han quedado en un café nuevo. Está lloviendo y María tiene el frio metido en los huesos. ¡Qué asco de día! Estela ya ha llegado, le da dos besos. Tiene la cara helada. Se ponen al día. Hace tiempo que no hablan y lo retoman con ganas. ¿Cómo vas con este tema? le pregunta María. … Seguir leyendo

Si sigues utilizando este sitio, aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar