¿Sientes que te cuesta trabajo alcanzar tus objetivos propuestos? ¿Cuántas veces te has planteado metas que luego no has podido cumplir? Tener objetivos que perseguir en el día a día es lo que nos hace movernos, fijarnos metas y luchar por ellas está íntimamente relacionado con el bienestar y la salud mental. En otras palabras, … Seguir leyendo
Imagínate que un buen día consigues ese sueño que se te resiste o superas unadificultad que ahora te parece un imposible. Puede ser desde lanzarte a ese proyecto que te da miedo, cambiar de trabajo,conseguir ese ascenso que tanto deseas, ir de una vez por todas al gimnasio omandar a la “merde” una relación que … Seguir leyendo
Hola, Dice un proverbio chino, “Hablar no cocina el arroz.” Si deseas algo, trabaja por ello. No hables, haz. La acción destruye el miedo. Por eso esta semana se trata de que desarrolles tu plan de acción, para superar tus retos. Hemos trabajado valores, objetivos, retos y ahora ya es hora del HEY HO, LET´S … Seguir leyendo
¡Hola! La semana pasada te contaba que “La mejor forma de predecir el futuro es creándolo”. (Peter Drucker), Y para crearlo hace falta tener claro que quieres exactamente. Por esto te explicaba los objetivos S.M.A.R.T. En resumen, para una buena formulación de objetivos estos deben de: Ponerse en positivo, dividirse en sub-objetivos para que sean … Seguir leyendo
Si sigues utilizando este sitio, aceptas el uso de cookies. más información
Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.