3 ingredientes necesarios para conseguir tus objetivos
¿Sientes que te cuesta trabajo alcanzar tus objetivos propuestos? ¿Cuántas veces te has planteado metas que luego no has podido cumplir? Tener objetivos que perseguir en el día a día es lo que nos hace movernos, fijarnos metas y luchar por ellas está íntimamente relacionado con el bienestar y la salud mental. En otras palabras, … Seguir leyendo