Miedos y creencias limitantes en tu trabajo

Los miedos son necesarios en ciertas ocasiones.  Nuestro cerebro genera una respuesta de miedo hacia ciertos estímulos por los que corremos peligro en una situación concreta.  No obstante, existen miedos y creencias limitantes que nos paralizan en situaciones innecesarias como el trabajo. Que levante la mano quien, en alguna ocasión a lo largo de su … Seguir leyendo

Cómo evitar que el síndrome del impostor bloquee tu carrera

¿Alguna vez experimentaste un momento de pánico antes de presentar una propuesta, dar una charla o convocar a una reunión?  No me refiero a las “mariposas en el estómago” o al” miedo escénico”. Estoy hablando de esa sensación tan desagradable en la que dudas de ti misma, esa donde tu confianza simplemente desaparece en un … Seguir leyendo

Estrategias para enfrentar el miedo a nuevos retos

Te digo algo: dejar de asumir retos es dañino. Merma tu autoestima y la seguridad en ti misma, tienes que aprender a tolerar la incertidumbre. Lo sé, cambiar es uno de los temas que más nos cuesta a nivel personal y profesional. Las cosas que conocemos nos transmiten seguridad porque son previsibles y las tenemos … Seguir leyendo

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