¿Cómo reaccionas bajo estrés?

La semana pasada impartí dos cursos, uno sobre Liderazgo de Equipos y otro sobre Liderazgo relacional. En ambos casos compartí una herramienta que sirve para las relaciones en general, ya sea con tu pareja, con tu equipo, jefe o amigos.

Piensa un momento como reaccionas cuando te enfadas o cuando estás bajo mucha tensión. ¿Qué haces?

¿Y por qué es interesante saberlo?

Básicamente para gestionarlo mejor e identificar cuando te pasa, con qué personas sucede y qué te gustaría que fuera diferente en estas situaciones.

Haz click en la imagen de arriba para ver el video de hoy.

Un abrazo y gracias por seguirme,

Y recuerda, espero tus comentarios.

 

 

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