Aprende a gestionar el miedo ante la toma de decisiones

Desde antes de tener uso de razón, ya tomamos decisiones. Y desde que empezamos no dejamos de hacerlo ni un solo día de toda nuestra vida: qué comer, dónde ir, qué decir… Cada día tomamos 35.000 decisiones y de éstas tan solo el 1% o menos, las tomamos de forma consciente. Y si tenemos tanta … Seguir leyendo

Decidofobia, miedo a tomar decisiones: ¿la sufres?

Han quedado en un café nuevo. Está lloviendo y María tiene el frio metido en los huesos. ¡Qué asco de día! Estela ya ha llegado, le da dos besos. Tiene la cara helada. Se ponen al día. Hace tiempo que no hablan y lo retoman con ganas. ¿Cómo vas con este tema? le pregunta María. … Seguir leyendo

Sé infiel en 2019.

Madrid, 30 de diciembre. Hace un año que no nos vemos. Hemos quedado en la Plaza de la Independencia. Nos damos un fuerte abrazo. Pedimos dos cañas. Hablamos. Ha sido un año intenso, en lo laboral y en lo personal. Cambios. Aprendizajes de este año. Miedos. Éxitos. Sueños. Nuevos objetivos. «Estoy bloqueada, atrapada, me dice. … Seguir leyendo

¿Cuál es el lado oscuro de la Resiliencia?

6.30 de la mañana. Llueve en Madrid. Repaso el día, tengo pendiente revisar  el post de hoy, me pongo con ello. He decidido empezar a grabar videos. Cortitos pero de temáticas que surgen en  mis sesiones de coaching o en las empresas. Hace tiempo leí un artículo sobre la Resiliencia en Harvard Business Review y me … Seguir leyendo

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