Miedo, pavor, temor, incluso espanto y horror son algunas de las emociones que nos paralizan como profesionales. Ya te adelanto que tomar conciencia de ello y actuar con valentía y determinación son los antídotos. Todo el mundo experimenta en algún momento cierto nivel de estrés en el trabajo, y lo más probable es que se … Seguir leyendo
Desde antes de tener uso de razón, ya tomamos decisiones. Y desde que empezamos no dejamos de hacerlo ni un solo día de toda nuestra vida: qué comer, dónde ir, qué decir… Cada día tomamos 35.000 decisiones y de éstas tan solo el 1% o menos, las tomamos de forma consciente. Y si tenemos tanta … Seguir leyendo
A nadie le gusta equivocarse, todos queremos o intentamos, al menos, dar en el clavo. Nos pasamos el día tomando decisiones casi sin darnos cuenta: desde qué comer hasta cómo vestirnos o qué hacer por la tarde. Lo cierto es que no todas las decisiones son igual de importantes. Hay muchas en las que no … Seguir leyendo
Han quedado en un café nuevo. Está lloviendo y María tiene el frio metido en los huesos. ¡Qué asco de día! Estela ya ha llegado, le da dos besos. Tiene la cara helada. Se ponen al día. Hace tiempo que no hablan y lo retoman con ganas. ¿Cómo vas con este tema? le pregunta María. … Seguir leyendo
Madrid, 30 de diciembre. Hace un año que no nos vemos. Hemos quedado en la Plaza de la Independencia. Nos damos un fuerte abrazo. Pedimos dos cañas. Hablamos. Ha sido un año intenso, en lo laboral y en lo personal. Cambios. Aprendizajes de este año. Miedos. Éxitos. Sueños. Nuevos objetivos. “Estoy bloqueada, atrapada, me dice. … Seguir leyendo
6.30 de la mañana. Llueve en Madrid. Repaso el día, tengo pendiente revisar el post de hoy, me pongo con ello. He decidido empezar a grabar videos. Cortitos pero de temáticas que surgen en mis sesiones de coaching o en las empresas. Hace tiempo leí un artículo sobre la Resiliencia en Harvard Business Review y me … Seguir leyendo
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