Aprende a gestionar el miedo ante la toma de decisiones

Desde antes de tener uso de razón, ya tomamos decisiones. Y desde que empezamos no dejamos de hacerlo ni un solo día de toda nuestra vida: qué comer, dónde ir, qué decir… Cada día tomamos 35.000 decisiones y de éstas tan solo el 1% o menos, las tomamos de forma consciente. Y si tenemos tanta … Seguir leyendo

Miedos y creencias limitantes en tu trabajo

Los miedos son necesarios en ciertas ocasiones.  Nuestro cerebro genera una respuesta de miedo hacia ciertos estímulos por los que corremos peligro en una situación concreta.  No obstante, existen miedos y creencias limitantes que nos paralizan en situaciones innecesarias como el trabajo. Que levante la mano quien, en alguna ocasión a lo largo de su … Seguir leyendo

Cómo evitar que el síndrome del impostor bloquee tu carrera

¿Alguna vez experimentaste un momento de pánico antes de presentar una propuesta, dar una charla o convocar a una reunión?  No me refiero a las “mariposas en el estómago” o al” miedo escénico”. Estoy hablando de esa sensación tan desagradable en la que dudas de ti misma, esa donde tu confianza simplemente desaparece en un … Seguir leyendo

¿Reinventarme a mi edad?

Hola, hola!!! Agosto pasa a la velocidad de la luz. Hace nada estábamos todos deseando de que llegase el calorcito y ahora ya casi estamos en septiembre. El tiempo vuela, que diría aquel. ¿Sigues con el «come come» en tu cabeza de hacer un cambio profsional? Hay personas que hace cambios al comienzo del año … Seguir leyendo

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