7 consejos para tomar mejores decisiones en nuestro futuro laboral

El concepto que tenemos de nosotras mismas se ha ido creando influido por las perspectivas y las imágenes que han tenido y tienen los demás. En nuestra niñez crecimos influidos por nuestros padres.  También nuestros profesores y los compañeros que tuvimos en el colegio, y hasta nuestros amigos, han influido a la hora de crear … Seguir leyendo

La fuerza de la determinación también se entrena

¿Ya sabes la nueva noticia no? Me comentaba Lola en uno de nuestros paseos por el Retiro. Pues no, no tengo ni idea. Contestaba yo sorprendida.  En enero, una amiga mía, Ana, viene a vivir una temporada conmigo, a mi casa. Está sin nada, sin dinero, separada, y muy deprimida…La voy a ayudar hasta que … Seguir leyendo

La técnica del 10-10-10 para tomar decisiones

“Marta, ahora soy capaz de reconocerte que, esperé un año para tomar la decisión de empezar el coaching de carrera, contigo. Me daba vergüenza. Me sentía débil, frágil y vulnerable, me sentía inferior a los demás por no tener trabajo y por mis bloqueos. Cuál era realmente mi propósito de vida, era mi gran pregunta. … Seguir leyendo

Toma de decisiones: ¿decides o reaccionas?

Era de noche cuando aterricé en San Francisco. Sabes esa sensación cuando llegas a una ciudad, por primera vez… Las luces, los carteles publicitarios, los edificios, la gente, todo iba pasando deprisa. Miraba todo, con ojos grandes, como miran los niños algo por primera vez y flipan. Pues iba en el “cab” flipando. Con esa … Seguir leyendo

Aprende a tomar decisiones con este método

Incluso al no elegir, estamos decidiendo. Tomar buenas decisiones es uno de los aprendizajes más importantes y complicados de cualquier persona. El otro día recibí un email con este asunto: Me daba vergüenza, fíjate que tontería El email era de Cristina una clienta que tuve hace un año y me decía esto: “Marta, ahora soy … Seguir leyendo

Estrategias para enfrentar el miedo a nuevos retos

Te digo algo: dejar de asumir retos es dañino. Merma tu autoestima y la seguridad en ti misma, tienes que aprender a tolerar la incertidumbre. Lo sé, cambiar es uno de los temas que más nos cuesta a nivel personal y profesional. Las cosas que conocemos nos transmiten seguridad porque son previsibles y las tenemos … Seguir leyendo

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